Метка: физическая подготовка

Бег 1 км: Нормативы по возрастам для разных категорийБег 1 км: Нормативы по возрастам для разных категорий

Как узнать, насколько хороши ваши результаты в беге на 1 км? Бег — это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и возможность ставить перед собой новые цели и