Как начать бегать, если вы никогда не занимались спортом? Многие из нас задаются этим вопросом, особенно когда приходит желание улучшить физическую форму и здоровье. Бег — это один из самых
Месяц: Октябрь 2025
Обновленные нормативы по лёгкой атлетике: что нужно знать спортсменам в 2023 годуОбновленные нормативы по лёгкой атлетике: что нужно знать спортсменам в 2023 году
Почему нормативы по лёгкой атлетике вызывают столько споров и обсуждений среди спортсменов и тренеров? В мире спорта нормативы играют ключевую роль, определяя стандарты и цели, к которым должны стремиться атлеты.